इस एपिसोड में, "फुक्वा शो" के श्रोताओं से मिलवाया गया है एनी फॉरेस्ट से, जो वर्जीनिया के एक छोटे से अपलाचियन (Appalachian) शहर, रिचलैंड्स की एक उत्साही समर्थक हैं। एनी की यात्रा उनके गृहनगर से लेकर न्यूयॉर्क शहर की हलचल भरी सड़कों तक फैली हुई है, जहां उन्होंने वन लव फाउंडेशन (One Love Foundation) में संबंध स्वास्थ्य शिक्षा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। शहर में रहते हुए, उन्होंने वकालत (advocacy) और सामुदायिक outreach में अपने कौशल को निखारा, और यौन उत्पीड़न (sexual assault) और संबंधों में दुर्व्यवहार (relationship abuse) जैसे महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान केंद्रित किया।

अब, ड्यूक यूनिवर्सिटी के फुक्वा स्कूल ऑफ बिजनेस में दूसरे वर्ष की एमबीए (MBA) छात्रा के रूप में, एनी अपने अनोखे अनुभवों और इस दौरान सीखे गए पाठों पर विचार करती हैं। यह एपिसोड उनके ग्रामीण समुदायों, विशेष रूप से अपलाचिया में, शिक्षा, स्वास्थ्य और आर्थिक विकास में सुधार के प्रति उनकी प्रतिबद्धता और उनके गृहनगर में स्थायी विकास (sustainable growth) के लिए उनकी दृष्टि पर केंद्रित है।

श्रोताओं को ग्रामीण जीवन की जटिलताओं, ओपियोइड संकट (opioid crisis) के प्रभाव, और सामुदायिक भागीदारी (community engagement) के महत्व के बारे में जानने को मिलेगा। एनी की कहानी केवल व्यक्तिगत सफलता की नहीं है; यह बदलाव की संभावनाओं और घर लौटकर फर्क डालने के महत्व की एक शक्तिशाली याद दिलाती है। थॉमस चांग के साथ जुड़ें, जो एनी के सफर और उनके द्वारा स्नातक होने के बाद जारी रखने का अर्थपूर्ण काम खोजने में उनकी मदद करते हैं।

यहाँ ऐनी फॉरेस्ट के अनुभवों से कुछ महत्वपूर्ण जीवन पाठ दिए गए हैं, जो दूसरों के लिए सीखने के लिए हैं:

- **अपनी जड़ों को अपनाएं**: यह समझना और मूल्य देना कि आप कहाँ से आए हैं, आपके पहचान और उद्देश्य के लिए एक मजबूत आधार प्रदान कर सकता है। ऐनी का अपने अपलाचियन (Appalachian) गृहनगर से गहरा संबंध उसकी वकालत और करियर के चुनावों को आकार देता है।

- **समुदाय की शक्ति**: एक छोटे शहर में बड़े होने के कारण ऐनी ने समुदाय के समर्थन के महत्व को सीखा। एक-दूसरे के साथ जुड़ना और देखभाल करना एक मजबूत सुरक्षा जाल बना सकता है, खासकर कठिन समय में।

- **रूढ़ियों को चुनौती दें**: ऐनी यह बताती हैं कि ग्रामीण समुदायों के बारे में रूढ़ियों का सामना करना और उन्हें तोड़ना कितना आवश्यक है। किसी क्षेत्र की जटिलताओं को समझने से सहानुभूति बढ़ सकती है और अधिक सटीक प्रतिनिधित्व हो सकता है।

- **स्व-देखभाल के लिए समय निकालें**: trauma (आघात) का अनुभव करने के बाद, ऐनी ने कॉलेज से एक सेमेस्टर की छुट्टी ली ताकि वह ठीक हो सकें। इस निर्णय ने मानसिक स्वास्थ्य और भलाई को सामाजिक अपेक्षाओं पर प्राथमिकता देने के महत्व को उजागर किया।

- **वकालत बदलाव ला सकती है**: व्यक्तिगत कहानियाँ साझा करना वकालत का एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। ऐनी की अपने अनुभवों के बारे में बोलने की इच्छा ने विधान में बदलाव लाने और यौन हमले के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद की।

- **अनुभवों की विविधता महत्वपूर्ण है**: एक छोटे शहर से बड़े और विविध वातावरण जैसे UVA (University of Virginia) में संक्रमण ने ऐनी की मान्यताओं को चुनौती दी और उसके दृष्टिकोण को विस्तारित किया, जो व्यक्तिगत विकास में विविध अनुभवों के मूल्य को दर्शाता है।

- **रिश्ते महत्वपूर्ण हैं**: स्वस्थ रिश्ते विश्वास, सम्मान और खुले संवाद पर आधारित होते हैं। अस्वस्थ व्यवहारों की पहचान करना व्यक्तियों को स्वस्थ संबंधों की तलाश करने के लिए सशक्त बना सकता है।

- **सीमाएँ निर्धारित करें**: तेज़ी से बदलते कार्य वातावरण में, विशेष रूप से स्टार्टअप्स में, स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने के लिए सीमाएँ स्थापित करना महत्वपूर्ण है। आपका मानसिक स्वास्थ्य हमेशा पहले आना चाहिए।

- **अपने मूल्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहें**: व्यापार स्कूल में ऐनी की यात्रा ने सामाजिक प्रभाव के प्रति उसकी प्रतिबद्धता को मजबूत किया। यह महत्वपूर्ण है कि आप विभिन्न रास्तों की खोज करें जबकि अपने मूल्यों के प्रति सच्चे रहें।

- **अपने समुदाय में निवेश करें**: underserved (अविकसित) क्षेत्रों में बाहरी पूंजी और संसाधनों को लाना सतत विकास और विकास को बढ़ावा दे सकता है। ऐनी स्थानीय समुदायों के लिए अवसर बनाने के महत्व पर जोर देती हैं ताकि उनकी पहचान को खोए बिना वे फल-फूल सकें।

- **रिचलैंड्स में जड़ें**: एनी का जन्म रिचलैंड्स, वर्जीनिया में हुआ, जो एक छोटा सा एप्पलाचियन (Appalachian) शहर है। यहाँ उसके परिवार के आठ पीढ़ियों से रहने के कारण एक मजबूत सामुदायिक भावना और अपनापन विकसित हुआ।

- **कॉलेज छोड़ना**: एनी ने अपने छोटे शहर को छोड़कर कॉलेज जाने का निर्णय लिया, जिससे उसके परिचित और आरामदायक जीवन से दूर जाने की यात्रा शुरू हुई।

- **एनवाईसी में अधिवक्ता**: कॉलेज के बाद, एनी न्यूयॉर्क सिटी चली गई, जहाँ उसने संबंध स्वास्थ्य शिक्षा में काम किया और वन लव फाउंडेशन (One Love Foundation) की अधिवक्ता बनी, जिसका उद्देश्य राष्ट्रीय स्तर पर संबंध स्वास्थ्य शिक्षा को बढ़ावा देना था।

- **महामारी में वापसी**: COVID-19 महामारी के दौरान, एनी रिचलैंड्स लौट आई, जिससे उसने अपने मूल और अपने पालन-पोषण के महत्व पर विचार किया।

- **ग्रामीण समुदायों की चैंपियन**: अपने शहर लौटने पर, एनी ग्रामीण समुदायों के लिए एक चैंपियन बन गई, शिक्षा, स्वास्थ्य और आर्थिक विकास के लिए संघर्ष करने लगी।

- **अनुभवों का पुल बनाना**: छोटे शहर से बड़े शहर और फिर वापस लौटने की यात्रा ने एनी को अपने व्यक्तिगत अनुभवों को ग्रामीण अमेरिका की व्यापक समस्याओं से जोड़ने की अनुमति दी, जिससे उसे सामुदायिक जरूरतों पर एक अनोखी दृष्टि मिली।

- **फुक्वा में नेतृत्व**: ड्यूक यूनिवर्सिटी के फुक्वा स्कूल ऑफ बिजनेस में, एनी ने स्वास्थ्य और कल्याण की उपाध्यक्ष के रूप में कार्य किया और इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग इनिशिएटिव (CASE i3) का सह-अध्यक्षता की, जिससे उसने सकारात्मक प्रभाव डालने की अपनी प्रतिबद्धता को आगे बढ़ाया।

- **इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग के प्रति जुनून**: एनी का भविष्य में इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग में करियर बनाने का लक्ष्य है, जिसमें वह अपनी शिक्षा और अनुभवों का उपयोग करके underserved (कम सेवा प्राप्त) समुदायों में सकारात्मक बदलाव लाना चाहती है।

- **संस्कृति का गर्व**: अपनी यात्रा के दौरान, एनी ने अपनी एप्पलाचियन विरासत पर गर्व बनाए रखा, रूढ़ियों के खिलाफ लड़ाई लड़ी और अपने समुदाय की ताकतों को उजागर किया।

- **खाने से व्यक्तिगत संबंध**: एनी की पिज्जा के प्रति अजीब प्रेम, जिसे उसने लगातार 21 दिनों तक खाने का रिकॉर्ड बनाया, उसके छोटे शहर के पालन-पोषण से जुड़े आराम और परिचितता का प्रतीक है।

- **गलतफहमियों का सामना करना**: वक्ता एप्पलाचिया के बारे में व्यापक गलतफहमियों पर विचार करता है, यह बताते हुए कि लोग अक्सर इसके निवासियों को नकारात्मक रूप से देखते हैं, यह मानते हुए कि वे अशिक्षित या आत्म-देखभाल में असमर्थ हैं, जो हानिकारक रूढ़ियों को बढ़ावा देता है।

- **निकासी उद्योगों का प्रभाव**: वक्ता क्षेत्र की संघर्षों के ऐतिहासिक संदर्भ को उजागर करता है, यह बताते हुए कि लकड़ी और कोयला जैसे उद्योगों के दीर्घकालिक प्रभाव और ओपिओइड संकट ने मेहनती व्यक्तियों के लिए कठिनाइयों को बढ़ा दिया है।

- **ओपिओइड महामारी से व्यक्तिगत संबंध**: वक्ता अपने समुदाय में ओपिओइड संकट के प्रभाव को साझा करता है, यह बताते हुए कि लगभग हर कोई प्रभावित हुआ है, चाहे वह नशे के माध्यम से हो या नुकसान के माध्यम से, जो वर्षों तक चलने वाले पीढ़ीयों के प्रभाव को उजागर करता है।

- **उच्च शिक्षा में संक्रमण**: रिचलैंड्स के अपने छोटे शहर को छोड़कर वर्जीनिया विश्वविद्यालय (UVA) जाना एक महत्वपूर्ण बदलाव था, जिसने वक्ता को एक बड़े और विविध वातावरण में रखा, जिसने उनके पूर्वाग्रहों को चुनौती दी।

- **पहचान और विश्वासों का पुनर्मूल्यांकन**: UVA में, वक्ता ने नए अकादमिक रुचियों की खोज की, विशेष रूप से महिलाओं, लिंग, और यौनता अध्ययन में, जिसने उन्हें उन भावनाओं को व्यक्त करने में मदद की जो उन्होंने लंबे समय से रखी थीं लेकिन उन्हें व्यक्त करने की भाषा नहीं थी।

- **आघात का सामना करना**: वक्ता कॉलेज के पहले वर्ष में यौन उत्पीड़न का अनुभव करने के बारे में खुलकर चर्चा करता है, जिसने उनकी शैक्षणिक यात्रा को गहराई से प्रभावित किया और उन्हें ठीक होने और अपने मार्ग का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए एक सेमेस्टर छोड़ने के लिए मजबूर किया।

- **अधिवक्ता के रूप में सशक्तिकरण**: समय निकालना परिवर्तनकारी साबित हुआ, जिसने सक्रियता के प्रति एक जुनून को जगाया। लौटने पर, वक्ता यौन उत्पीड़न की रोकथाम और बचे लोगों का समर्थन करने में गहराई से शामिल हो गया।

- **समुदाय का समर्थन**: एक सोरोरिटी में रहना एक सहायक नेटवर्क प्रदान करता है, जो उनके उपचार प्रक्रिया और सक्रियता यात्रा के दौरान महत्वपूर्ण था, यह दिखाता है कि व्यक्तिगत विकास में समुदाय का महत्व कितना है।

- **वायरल अधिवक्ता**: वक्ता ने अपने अनुभव को सार्वजनिक रूप से साझा करने का साहसिक कदम उठाया, जिससे उन्होंने यौन उत्पीड़न के बारे में जागरूकता बढ़ाई और अधिवक्ता के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को आगे बढ़ाया।

- **परिवर्तन के प्रति प्रतिबद्धता**: अंततः, वक्ता की यात्रा व्यक्तिगत आघात से सामुदायिक सक्रियता की ओर एक परिवर्तन को दर्शाती है, यह दिखाते हुए कि व्यक्तिगत अनुभव कैसे व्यापक सामाजिक परिवर्तन और समान संघर्षों का सामना करने वाले लोगों के समर्थन को प्रेरित कर सकते हैं।

- **नीति पहलों में प्रारंभिक भागीदारी**: वक्ता ने अपनी यात्रा की शुरुआत नीति पहलों में भाग लेकर की, वर्जीनिया के विधायकों के सामने गवाही देकर ऐसे कानूनों के लिए अधिवक्ता बने जो अधिक बचे लोगों के अनुकूल हों, जो कानून बनाने में व्यक्तिगत अनुभव साझा करने के महत्व को उजागर करता है।

- **संघर्ष और सहयोगिता**: एक सार्वजनिक सुनवाई के दौरान, वक्ता ने एक सीनेटर से संदेह का सामना किया जिसने उनके अनुभव पर सवाल उठाया। यह क्षण सहयोगिता के महत्व को दर्शाता है, क्योंकि अन्य सीनेटरों ने वक्ता का समर्थन किया, यह दिखाते हुए कि अधिवक्ता विभिन्न स्रोतों से आ सकता है, न केवल उन लोगों से जिन्होंने आघात का अनुभव किया है।

- **पूर्णकालिक सक्रियता की ओर संक्रमण**: अपनी राष्ट्रीय सोरोरिटी के लिए एक वर्ष काम करने के बाद, वक्ता वन लव फाउंडेशन में चले गए, संबंध स्वास्थ्य शिक्षा के प्रति जुनून से प्रेरित होकर, जिसने संबंध दुर्व्यवहार के खिलाफ उनकी प्रतिबद्धता को व्यापक स्तर पर स्थापित किया।

- **न्यूयॉर्क सिटी में कदम**: वक्ता ने वन लव में काम करने की इच्छा से चार्लोट्सविल से न्यूयॉर्क सिटी में एक महत्वपूर्ण छलांग लगाई। प्रारंभिक डर और चुनौतियों के बावजूद, उन्होंने शहर के जीवन को अपनाया, जो उनके मिशन के लिए आराम क्षेत्र से बाहर जाने की इच्छा का प्रतीक है।

- **वन लव में संबंध बनाना**: वन लव में शामिल होने पर, वक्ता ने एक स्टार्टअप वातावरण में खुद को पाया, गैर-लाभकारी संचालन के मूल बातें सीखते हुए, जिसमें फंडिंग और आउटरीच शामिल थे, जबकि संबंध शिक्षा के लिए जुनून से अधिवक्ता बने रहे।

- **अधिवक्ता के लिए बार-बार यात्रा**: वक्ता न्यूयॉर्क और जैक्सनविल के बीच उड़ान भरते रहे ताकि वन लव के शैक्षिक कार्यक्रमों को बढ़ावा दे सकें, जो उनके कम सेवा प्राप्त समुदायों तक पहुँचने और विभिन्न क्षेत्रों में साझेदारी बनाने की प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

- **आउटरीच में दृढ़ता**: उन्हें संबंध शिक्षा की आवश्यकता के बारे में संदेह का सामना करना पड़ा, फिर भी वे लगातार इस बात पर जोर देते रहे कि संबंध दुर्व्यवहार का व्यापक प्रभाव है और शैक्षिक संसाधनों को सभी के लिए सुलभ बनाना कितना महत्वपूर्ण है।

- **स्वस्थ और अस्वस्थ संबंधों की समझ**: वक्ता ने स्वस्थ और अस्वस्थ संबंधों के चारों ओर की भाषा को स्पष्ट करना शुरू किया, श्रोताओं को दोनों के संकेतों और गतिशीलताओं के बारे में शिक्षित करने का लक्ष्य रखा, जो रोकथाम और समर्थन के लिए महत्वपूर्ण है।

- **विविध समुदायों के साथ जुड़ाव**: वक्ता की आउटरीच में स्कूलों, सैन्य ठिकानों और सामुदायिक संगठनों का समावेश था, यह सुदृढ़ करते हुए कि संबंध दुर्व्यवहार सभी जनसांख्यिकी को प्रभावित करता है और शिक्षा एक महत्वपूर्ण उपकरण है।

- **परिवर्तन के प्रति प्रतिबद्धता**: अपने अनुभवों के माध्यम से, वक्ता ने संबंध स्वास्थ्य के बारे में संवाद को बढ़ावा देने के प्रति गहरी प्रतिबद्धता दिखाई, यह मानते हुए कि सामूहिक क्रिया और शिक्षा संबंध दुर्व्यवहार को संबोधित करने में महत्वपूर्ण सामाजिक परिवर्तन ला सकती है।

- **वन लव फाउंडेशन की शुरुआत**: फाउंडेशन का उद्देश्य संबंधों में अस्वस्थ व्यवहारों की पहचान और लेबलिंग के लिए एक सामान्य भाषा बनाना था, जैसे कि हेरफेर और अस्थिरता, जो अक्सर अनदेखी रह जाती हैं।

- **रिश्ते की शिक्षा पर व्यक्तिगत विचार**: वक्ता ने महसूस किया कि उन्हें यह नहीं सिखाया गया कि स्वस्थ संबंध कैसे दिखते हैं, यह बताते हुए कि मीडिया के चित्रण, जैसे "द नोटबुक" (The Notebook), अस्वस्थ गतिशीलताओं को रोमांटिकाइज़ करते हैं।

- **अस्वस्थ संबंधों के मिथकों को तोड़ना**: उन्होंने स्वस्थ संबंध व्यवहारों को पहचानने और चर्चा करने के महत्व पर जोर दिया, जैसे कि स्वस्थ संघर्ष समाधान, विश्वास निर्माण, और ईमानदारी, न कि अस्वस्थ संबंधों का आदर्शकरण।

- **शैक्षिक सामग्री बनाना**: फाउंडेशन ने अस्वस्थ और स्वस्थ संबंध व्यवहारों को स्पष्ट करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली वीडियो सामग्री का उत्पादन किया, जिसका उद्देश्य दर्शकों को इन महत्वपूर्ण भिन्नताओं के बारे में शिक्षित करना था।

- **खुले संवाद को प्रोत्साहित करना**: वक्ता ने साथियों को रिश्तों के बारे में गहरे संवाद में शामिल होने के लिए प्रेरित किया, यह चुनौती देते हुए कि यह उनकी बात नहीं है कि वे अस्वस्थ गतिशीलताओं को देखते समय हस्तक्षेप न करें।

- **रिश्तों की समस्याओं की सार्वभौमिकता को पहचानना**: उन्होंने यह बताया कि संबंध दुर्व्यवहार और अस्वस्थ व्यवहार किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं, चाहे वह किसी भी लिंग या पहचान का हो, यह सभी समुदायों में जागरूकता की आवश्यकता को उजागर करता है।

- **स्टार्टअप वातावरण में अनुभव**: वन लव में छह वर्षों के बाद, वक्ता ने स्टार्टअप में तीव्र सीखने के अवसरों पर विचार किया लेकिन मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए व्यक्तिगत सीमाएँ निर्धारित करने के महत्व पर भी जोर दिया।

- **बिजनेस स्कूल में संक्रमण**: वन लव में स्मार्ट नेतृत्व से प्रेरित होकर और अपने अनुभवों के कारण, वक्ता ने MBA करने का निर्णय लिया, यह मानते हुए कि तेज़-तर्रार वातावरण में सीखे गए कौशलों का महत्व है।

- **COVID-19 के दौरान वर्जीनिया लौटना**: महामारी की शुरुआत ने वक्ता को न्यूयॉर्क सिटी छोड़ने और वर्जीनिया में अपने माता-पिता के साथ रहने के लिए मजबूर किया, जहाँ उनका एक छोटा दौरा अंततः दो साल तक चला।

- **यात्रा से सबक**: वक्ता के अनुभवों ने आत्म-जागरूकता, स्वस्थ संबंध शिक्षा की आवश्यकता, और व्यक्तिगत और पेशेवर क्षेत्रों में व्यक्तिगत सीमाएँ बनाए रखने की आवश्यकता को उजागर किया।

- **घर से संबंध की चाह (2019 के अंत)**: एनी ने अपनी एप्पलाचियन जड़ों के लिए गहरी चाहत महसूस की, जिससे उसने क्षेत्र के साथ पॉडकास्ट, किताबों और बातचीत के माध्यम से जुड़ने का प्रयास किया, अंततः अपने अब के साथी से एक स्थानीय क्लब के बारे में संपर्क किया।

- **चुनौतियों से फिर से जुड़ना (2020 की शुरुआत)**: रिचलैंड्स लौटने पर, उसने क्षेत्र की समस्याओं का सामना किया, विशेष रूप से ओपिओइड संकट और आर्थिक गिरावट, लेकिन साथ ही युवा उद्यमियों के पुनरुत्थान को भी पहचाना।

- **बीच में महसूस करना (2020)**: जब वह न्यूयॉर्क में एक संगठन के लिए दूरस्थ रूप से काम कर रही थी जबकि अपने छोटे शहर में शारीरिक रूप से मौजूद थी, एनी ने दो दुनियाओं में से एक को अपनाया।

- **परिवार और सामुदायिक बंधन (2020)**: अपने परिवार के घर में रहते हुए, उसने मजबूत सामुदायिक संबंधों और साप्ताहिक पारिवारिक मिलन का आनंद लिया, जो उसके जीवन में स्थान और संबंध के महत्व को उजागर करता है।

- **MBA की ओर बढ़ना (2021)**: एनी ने ड्यूराम, नॉर्थ कैरोलिना में अपने MBA को आगे बढ़ाने के लिए कदम रखा, अपने नेतृत्व कौशल को बढ़ाने और कॉर्पोरेट अमेरिका के खिलाफ अपने मूल्यों का परीक्षण करने के इरादे से, जबकि सामाजिक प्रभाव के प्रति अपनी प्रतिबद्धता बनाए रखी।

- **व्यक्तिगत मूल्यों का परीक्षण (2021-2022)**: अपने MBA यात्रा के दौरान, उसने विविध अनुभवों और लोगों के साथ भाग लिया लेकिन अंततः पारंपरिक कॉर्पोरेट पथों के मुकाबले सामाजिक प्रभाव के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को फिर से पुष्टि की।

- **भविष्य की आकांक्षाएँ (MBA के बाद)**: ग्रेजुएशन के करीब, एनी ने एप्पलाचिया लौटने की इच्छा व्यक्त की, एक ऐसी नौकरी की तलाश में जो सामुदायिक और आर्थिक विकास को बढ़ावा देने के अपने मिशन के साथ मेल खाती हो।

- **गैर-निकासी पूंजी पर ध्यान केंद्रित करना (2022)**: उसने क्षेत्र में गैर-निकासी निवेश को आकर्षित करने के लिए एक दृष्टि व्यक्त की, जो टिकाऊ विकास और सामुदायिक सशक्तिकरण पर जोर देती है।

- **शिक्षा के प्रति प्रतिबद्धता (2022)**: एनी ने एप्पलाचिया में शैक्षिक अवसरों को बढ़ाने के अपने लक्ष्य को उजागर किया, प्रतिभा को बनाए रखने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का लक्ष्य रखते हुए बिना किसी को अपने समुदायों को छोड़ने के लिए मजबूर किए।

- **प्रेरणा और प्रभाव (2022)**: अपनी यात्रा के दौरान, एनी ने अपने समुदाय के जीवन को समृद्ध करने के प्रति गहरी प्रतिबद्धता दिखाई, जो स्थान-आधारित विकास और सामाजिक समानता के प्रति उसकी गहरी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

इन बिंदुओं से यह स्पष्ट होता है कि एनी का जीवन एक प्रेरणादायक यात्रा है, जिसमें उसने व्यक्तिगत अनुभवों को सामुदायिक सेवा और सामाजिक प्रभाव में बदलने का प्रयास किया है।

- एनी फॉरेस्ट रिचलैंड्स (Richlands) नामक एक छोटे से अप्पलाचियन (Appalachian) शहर से हैं, जो दक्षिण-पश्चिम वर्जीनिया (Southwest Virginia) में है, और उनका परिवार वहां आठ पीढ़ियों से रह रहा है।
- उन्हें अपने गृहनगर से गहरा संबंध है, जो अप्पलाचियन संस्कृति में ज़मीन और समुदाय के प्रति गहरे बंधनों को दर्शाता है।
- एनी का बचपन पारंपरिक प्रथाओं से प्रभावित रहा, जैसे गर्मियों में सब्जियाँ उगाना और स्थानीय फार्म से मांस खरीदना, जिसे उन्होंने पहले सामान्य अनुभव माना।
- वह अपने गृहनगर को एक करीबी समुदाय के रूप में वर्णित करती हैं, जहां हर कोई एक-दूसरे के मामलों में रुचि रखता है, जिससे निवासियों के बीच देखभाल और जिम्मेदारी का अहसास होता है।
- एनी छोटे शहर के जीवन पर हास्यपूर्ण दृष्टिकोण रखती हैं, यह बताते हुए कि यह कैसे गोपनीयता की कमी का कारण बन सकता है, खासकर जब परिवार के सदस्य स्थानीय स्कूलों में काम करते हैं।
- उन्हें बाहरी गतिविधियों, विशेष रूप से पहाड़ों में हाइकिंग (hiking) और बाइकिंग (biking) का बहुत शौक है।
- एनी लंबी सड़क यात्राओं का आनंद लेती हैं, जो शायद उनके अन्वेषण और साहसिकता के प्रति प्रेम को दर्शाती हैं।
- उन्हें पिज्जा से विशेष प्रेम है, और वह 21 दिनों तक लगातार पिज्जा खाने का रिकॉर्ड रखती हैं, जो उनके मजेदार स्वभाव को दर्शाता है।
- एनी न्यूयॉर्क सिटी (New York City) में एक लिटिल सीज़र के ठीक ऊपर रहती थीं, जिसने उनके पिज्जा खाने की इस लकीर में योगदान दिया।
- वह अपने अप्पलाचियन विरासत पर गर्व करती हैं, और इस क्षेत्र से जुड़े पूर्वाग्रहों का मुकाबला करते हुए वहां के मेहनती और दयालु लोगों को उजागर करती हैं।

- मेहमान ने रिचलैंड्स, एक छोटे अप्पलाचियन शहर में बड़ा होना बताया, और उन्होंने इस समुदाय के साथ अपने गहरे संबंध को साझा किया, भले ही वहां कुछ चुनौतियाँ हों।
- जब वह कॉलेज के लिए चार्लोट्सविल (Charlottesville) गए, तो उन्हें एक बड़ा सांस्कृतिक झटका लगा, क्योंकि वह वहां की विविधता से बहुत प्रभावित हुए।
- मेहमान ने पहले विविधता के बारे में गलतफहमियाँ रखीं, यह सोचकर कि उनके गृहनगर में सभी के पास समान रूप से ईसाई विश्वास हैं।
- उन्हें वर्जीनिया विश्वविद्यालय (University of Virginia) में महिलाओं, लिंग, और यौनता अध्ययन में एक जुनून मिला, जिसने उन्हें नारीवाद और अंतर्संबंधिता (intersectionality) की भावनाओं को व्यक्त करने में मदद की।
- मेहमान ने एक दर्दनाक अनुभव के कारण कॉलेज में एक सेमेस्टर की छुट्टी ली, जिसे वह अपनी सबसे अच्छी निर्णय मानते हैं, जिससे उन्हें स्पष्टता और दिशा मिली।
- उन्होंने अपने अनुभव के बाद यौन उत्पीड़न और संबंधों में हिंसा की रोकथाम के प्रयासों में सक्रिय रूप से भाग लिया, जो उनकी सक्रियता के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।
- एक सोरोरिटी हाउस (sorority house) में रहने से उन्हें एक सहायक समुदाय मिला, जिसने उनके कॉलेज के सफर और सक्रियता में मदद की।
- उन्होंने एक परियोजना में भाग लिया जिसका नाम प्रोजेक्ट अनब्रेकबल (Project Unbreakable) है, जहां बचे हुए लोग अपने उत्पीड़क के उद्धरण साझा करते हैं, जिससे उन्हें अपनी आवाज़ खोजने और अपने कहानी के लिए मीडिया का ध्यान प्राप्त हुआ।
- मेहमान ने कॉलेज के माहौल में belonging और समुदाय के समर्थन के महत्व पर जोर दिया, जो व्यक्तिगत और सामूहिक उपचार के लिए आवश्यक है।
- उन्होंने अपने समुदाय में ओपिओइड संकट (opioid crisis) के दीर्घकालिक प्रभावों को पहचाना, यह बताते हुए कि हर कोई किसी न किसी रूप में इस मुद्दे से जुड़ा हुआ है, चाहे परिवार या दोस्तों के माध्यम से।

- मेहमान ने पहले रिचलैंड्स से चार्लोट्सविल और फिर न्यूयॉर्क सिटी में जाने का अनुभव साझा किया।
- वह न्यूयॉर्क सिटी में केवल दो सूटकेस के साथ गए और एक महीने के लिए एक किराए पर लिए गए स्थान में रहे, पहले पांच दिन एक दोस्त के फर्श पर सोए।
- मेहमान को न्यूयॉर्क जाने पर सांस्कृतिक झटका लगा और उन्होंने अपने निर्णय के बारे में अनिश्चितता महसूस की, भले ही उन्हें वन लव फाउंडेशन (One Love Foundation) के लिए काम करने की गहरी इच्छा थी।
- उनके परिवार का न्यूयॉर्क सिटी के प्रति सीमित अनुभव था, जिससे शहर और इसकी गतिशीलता को समझने में कठिनाई हुई; वे केवल एक बार थैंक्सगिविंग (Thanksgiving) के लिए गए थे।
- मेहमान ने मजाक में बताया कि उनके परिवार ने पारंपरिक थैंक्सगिविंग गतिविधियों में भाग नहीं लिया, बल्कि एक पूर्वी यूरोपीय रेस्तरां में भोजन करना पसंद किया।
- उन्होंने वन लव में शामिल होने का समय बताया, जब संगठन अभी अपने प्रारंभिक चरण में था, इसे एक स्टार्टअप वाइब के रूप में वर्णित किया।
- मेहमान अक्सर काम के लिए न्यूयॉर्क और जैक्सनविल (Jacksonville) के बीच यात्रा करते थे, जो संबंधों को बनाने और संबंध स्वास्थ्य शिक्षा के बारे में जागरूकता फैलाने की उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।
- 23 साल की उम्र में, उन्होंने एक "सेल्सवुमन" की भूमिका निभाई, जो एक मुफ्त शैक्षिक कार्यक्रम को बढ़ावा देने के लिए चुनौतीपूर्ण था, क्योंकि यह एक ऐसा क्षेत्र है जिसके बारे में बहुत से लोग बात करने से हिचकिचाते हैं।
- उन्होंने संभावित भागीदारों से संबंध हिंसा शिक्षा की प्रासंगिकता के बारे में संदेह का सामना किया, जो सक्रियता और जागरूकता की आवश्यकता को दर्शाता है।
- मेहमान स्वस्थ और अस्वस्थ संबंधों के बारे में दूसरों को शिक्षित करने के लिए उत्सुक हैं, जो इस क्षेत्र में सकारात्मक प्रभाव डालने की उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

- मेहमान वन लव फाउंडेशन से जुड़े हुए हैं, जिसका उद्देश्य रिश्तों में अस्वस्थ व्यवहार की पहचान के लिए एक सामान्य भाषा बनाना है।
- वे अस्वस्थ और स्वस्थ संबंध व्यवहारों को पहचानने के महत्व पर जोर देते हैं, और इन विषयों पर खुली बातचीत की वकालत करते हैं।
- मेहमान मानते हैं कि मीडिया अक्सर अस्वस्थ संबंधों को ग्लैमरस बनाता है, जैसे कि फिल्म "द नोटबुक" (The Notebook) का उदाहरण देते हैं।
- वे व्यक्तियों को अपने दोस्तों के संबंधों के बारे में खुले सवाल पूछने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, बजाय इसके कि सोशल मीडिया पर प्रस्तुतियों को सीधे सच मानें।
- मेहमान ने वन लव फाउंडेशन के साथ छह साल बिताए हैं, जिसने उन्हें एमबीए (MBA) करने का निर्णय लेने के लिए प्रभावित किया।
- वे स्टार्टअप वातावरण में सीखने के अवसरों को उजागर करते हैं, जबकि उन्हें अधिक संरचित नौकरी की भूमिकाओं से अलग बताते हैं।
- मेहमान तेज़-तर्रार स्टार्टअप संस्कृति में काम करते समय व्यक्तिगत सीमाओं को निर्धारित करने के महत्व पर जोर देते हैं।
- न्यूयॉर्क सिटी में कई साल बिताने के बाद, वे COVID-19 महामारी के दौरान अपने गृहनगर रिचलैंड्स, वर्जीनिया लौट आए।
- घर लौटने का उनका निर्णय आंशिक रूप से अधिक स्थान की आवश्यकता से प्रेरित था क्योंकि उनके अपार्टमेंट में रूममेट्स के साथ भीड़भाड़ थी।
- मेहमान ने अपने घर पर रहने की अनपेक्षित लंबाई पर विचार किया, जो दो सप्ताह की योजना के रूप में शुरू हुआ लेकिन दो साल तक बढ़ गया, इससे पहले कि वे व्यापार स्कूल में दाखिला लेते।

- मेहमान रिचलैंड्स, अप्पलाचिया के प्रति एक मजबूत भावनात्मक संबंध रखते हैं, जिसे वे एक ऐसा स्थान मानते हैं जहां उनका दिल हमेशा रहा है।
- उन्होंने अपने जड़ों से जुड़ने के लिए पॉडकास्ट सुनने, किताबें पढ़ने, और क्षेत्र के अन्य लोगों से जुड़ने का प्रयास किया है।
- मेहमान ने घर लौटने पर "बीच में जीने" की भावना का अनुभव किया, अप्पलाचिया और न्यूयॉर्क में अपनी पेशेवर ज़िंदगी के बीच संतुलन बनाते हुए।
- परिवार उनके जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; उनका एक करीबी परिवार है, जिसमें हर रविवार को अपने दादा-दादी के पुराने घर में लंच होता है।
- उन्हें अप्पलाचिया लौटने की इच्छा है, जो समुदाय और अपनी जड़ों से जुड़ने की एक इच्छा को दर्शाता है।
- मेहमान सामाजिक प्रभाव के प्रति प्रतिबद्ध हैं और अप्पलाचिया में ग्रामीण समुदाय और आर्थिक विकास पर काम करना चाहते हैं।
- वे अपने क्षेत्र में गैर-निष्कर्षात्मक आर्थिक अवसर बनाने में रुचि रखते हैं, जो स्थायी विकास और शिक्षा पर केंद्रित हैं।
- मेहमान का एक साथी है जो पर्यावरण नीति में काम करता है, जो उनके वर्तमान स्थान और भविष्य की योजनाओं को प्रभावित करता है।
- वे अपने समुदाय में उच्च गुणवत्ता वाली शिक्षा और नौकरी सृजन के महत्व पर जोर देते हैं ताकि पलायन को रोका जा सके।
- मेहमान विभिन्न संस्कृतियों और स्थानों के बीच संतुलन बनाने के अनुभव में सुंदरता पाते हैं, जो उन्हें अपने घर की समझ में विविध दृष्टिकोण लाता है।

- एनी वर्तमान में वाशिंगटन, डीसी (Washington, DC) में एक प्रभाव निवेश नौकरी की तलाश कर रही हैं।
- वह थॉमस (Thomas) का आभार व्यक्त करती हैं कि उन्होंने उन्हें पॉडकास्ट पर मेहमान के रूप में आमंत्रित किया।
- एनी इस अवसर की सराहना करती हैं कि वह अपने विचारों और अनुभवों को दर्शकों के साथ साझा कर सकें।
- वह प्रभाव निवेश में अपने काम के माध्यम से फर्क डालने के प्रति उत्सुक हैं।
- एनी अपने नौकरी की खोज में पॉडकास्ट समुदाय के समर्थन की सराहना करती हैं।
- वह नए अवसरों की खोज में नेटवर्किंग और संबंधों के महत्व पर जोर देती हैं।
- एनी प्रभाव निवेश क्षेत्र में विभिन्न भूमिकाओं का पता लगाने के लिए खुली हैं।
- उन्हें सामाजिक और पर्यावरणीय मुद्दों पर बातचीत करने में आनंद आता है।
- एनी सकारात्मक बदलाव लाने की क्षमता के प्रति प्रेरित हैं जो प्रभाव निवेश में निहित है।

- **आठवीं पीढ़ी की जड़ें**: एनी फॉरेस्ट का परिवार रिचलैंड्स, वर्जीनिया (Virginia) से गहरे संबंध रखता है, जहां वे आठ पीढ़ियों से रह रहे हैं, जिससे उनकी ज़मीन और समुदाय से मजबूत संबंध बना है।

- **छोटे शहर का जीवन**: 5,000 की आबादी वाले एक छोटे शहर में बड़े होते हुए, एनी ने एक करीबी समुदाय का अनुभव किया, जहां हर कोई एक-दूसरे को जानता था, जो छोटे शहर के मूल्यों और पड़ोसी समर्थन के महत्व को दर्शाता है।

- **संस्कृतिक गर्व**: एप्पलाचिया (Appalachia) के बारे में पूर्वाग्रहों के बावजूद, एनी ने अपनी विरासत पर गर्व महसूस किया, अपने क्षेत्र की मेहनती प्रकृति और विशिष्ट संस्कृति की सराहना की।

- **ग्रामीण जीवन के मानदंड**: एनी की परवरिश में सब्जियाँ उगाने और स्थानीय रूप से मांस प्राप्त करने जैसी प्रथाएँ शामिल थीं, जिन्हें उसने बाद में समझा कि ये उसकी समुदाय के बाहर सभी के लिए सामान्य नहीं थीं।

- **शिक्षा और वकालत**: हाई स्कूल के बाद, एनी ने उच्च शिक्षा प्राप्त की, जिसने उसे विभिन्न जीवनशैली और दृष्टिकोणों से अवगत कराया, और अंततः उसे संबंध स्वास्थ्य के लिए एक वकील बनने के लिए प्रेरित किया।

- **NYC में स्थानांतरण**: एनी न्यूयॉर्क सिटी (New York City) चली गई, जहां उसने वन लव फाउंडेशन (One Love Foundation) के साथ काम किया, जो संबंध स्वास्थ्य शिक्षा में रणनीतिक साझेदारी और राष्ट्रीय पहलों पर केंद्रित था।

- **महामारी का बदलाव**: COVID-19 महामारी ने एनी को रिचलैंड्स लौटने के लिए प्रेरित किया, जिससे वह अपनी जड़ों और उस समुदाय से फिर से जुड़ सकी जिसने उसे आकार दिया।

- **ग्रामीण समुदायों के लिए वकालत**: रिचलैंड्स लौटने के बाद, एनी ग्रामीण एप्पलाचियन समुदायों के लिए एक मुखर वकील बन गई, शिक्षा, स्वास्थ्य और आर्थिक विकास से संबंधित मुद्दों को संबोधित करते हुए।

- **इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग की खोज**: ड्यूक यूनिवर्सिटी के फुक्वा स्कूल ऑफ बिजनेस (Duke University’s Fuqua School of Business) में पढ़ाई करते समय, एनी ने स्वास्थ्य और कल्याण की उपाध्यक्ष के रूप में सेवा की और इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग पहल की सह-अध्यक्षता की, अपने करियर को सामुदायिक विकास के प्रति अपनी रुचि के साथ संरेखित किया।

- **भविष्य की आकांक्षाएँ**: ग्रेजुएशन के करीब आते हुए, एनी इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग में अपने काम को जारी रखने का लक्ष्य रखती है, ग्रामीण क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रयासरत रहते हुए अपनी एप्पलाचियन विरासत को संजोए रखने का प्रयास करती है।

- **रिचलैंड्स में बड़े होना**: वक्ता अपने रिचलैंड्स में बड़े होने पर विचार करते हैं, जो एप्पलाचिया में एक छोटे शहर है, जहां क्षेत्र और इसके लोगों के बारे में गलतफहमियाँ प्रचलित हैं, जो अक्सर अशिक्षा और अज्ञानता के पूर्वाग्रहों की ओर ले जाती हैं।

- **बाहरी उद्योगों का प्रभाव**: बातचीत में कटाई उद्योगों जैसे लकड़ी और कोयला के दीर्घकालिक प्रभावों को उजागर किया गया है, साथ ही ओपिओइड महामारी, जिसने एप्पलाचियन समुदायों में समस्याओं को बढ़ा दिया है, जिससे महत्वपूर्ण सामाजिक-आर्थिक चुनौतियाँ पैदा हुई हैं।

- **ओपिओइड महामारी**: वक्ता ओपिओइड संकट से व्यक्तिगत संबंध साझा करते हैं, यह बताते हुए कि उनके समुदाय में लगभग सभी लोग इससे प्रभावित हुए हैं, या तो नशे या हानि के माध्यम से, और इस संकट के चल रहे पीढ़ीगत प्रभाव पर जोर देते हैं।

- **कॉलेज में संक्रमण**: रिचलैंड्स छोड़कर यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जीनिया (University of Virginia - UVA) जाना एक महत्वपूर्ण बदलाव था, जिसने वक्ता को एक बड़े, अधिक विविध वातावरण से अवगत कराया, जो उनके गृहनगर के साथ तेज़ी से विपरीत था।

- **विश्वासों की चुनौती**: UVA में, वक्ता की विश्वदृष्टि विस्तारित हुई, विशेष रूप से महिलाओं, लिंग और यौनिकता के अध्ययन के माध्यम से, जिसने उन्हें पहले से अनुभव किए गए फेमिनिज़्म और इंटरसेक्शनलिटी (intersecting social identities) को व्यक्त करने में मदद की।

- **व्यक्तिगत आघात और वकालत**: वक्ता ने UVA में अपने पहले वर्ष के दौरान यौन हमले का अनुभव किया, जिसने उनके कॉलेज के अनुभव को गहराई से प्रभावित किया और यौन हमले की रोकथाम पर ध्यान केंद्रित करने वाली सक्रियता की ओर अग्रसर किया।

- **एक सेमेस्टर की छुट्टी लेना**: ब्रेक की आवश्यकता को पहचानते हुए, वक्ता ने एक सेमेस्टर की छुट्टी ली, जिसे वे परिवर्तनकारी अनुभव के रूप में वर्णित करते हैं, जिससे उन्हें दृष्टिकोण प्राप्त हुआ और सक्रियता के प्रति नई ऊर्जा के साथ लौटने का अवसर मिला।

- **सक्रियता और समुदाय**: UVA में लौटने पर, वक्ता ने सक्रियता प्रयासों में भाग लिया, विशेष रूप से एक समूह "वन लेस" के माध्यम से, जो यौन हमले के बारे में जागरूकता बढ़ाने पर केंद्रित था, इससे पहले कि #MeToo आंदोलन का मुख्यधारा में उभार हो।

- **अपनी कहानी साझा करना**: वक्ता ने प्रोजेक्ट अनब्रेकेबल (Project Unbreakable) पहल के माध्यम से यौन हमले की अपनी कहानी सार्वजनिक रूप से साझा करने का साहसिक कदम उठाया, जिसने महत्वपूर्ण ध्यान आकर्षित किया और इस विषय पर बातचीत को प्रज्वलित किया।

- **समुदाय के माध्यम से सशक्तिकरण**: अपने सफर के दौरान, वक्ता ने समुदाय के समर्थन के महत्व पर जोर दिया, विशेष रूप से अपनी सॉरॉरिटी (sorority) से, जो उनके सक्रियता और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने में सहायक रही।

- **रिचलैंड्स में उत्पत्ति**: यह यात्रा रिचलैंड्स, वर्जीनिया में शुरू हुई, जहां वक्ता की संबंध स्वास्थ्य और वकालत की समझ प्रारंभ में आकार ली गई।

- **चार्लोट्सविल में संक्रमण**: कॉलेज के लिए चार्लोट्सविल, वर्जीनिया में स्थानांतरित हुई, जहां नए विचारों और अनुभवों के संपर्क में आने से यौन हमले और संबंधों के दुरुपयोग से संबंधित नीति पहलों के प्रति एक जुनून उत्पन्न हुआ।

- **नीति में भागीदारी**: वक्ता ने वर्जीनिया सीनेट समितियों के सामने गवाही देकर विधायी प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से भाग लिया, व्यक्तिगत अनुभव साझा करके उत्तरजीवी-हितैषी कानूनों को प्रभावित करने का प्रयास किया।

- **सार्वजनिक गवाही की चुनौतियाँ**: गवाही के दौरान एक चुनौतीपूर्ण क्षण का सामना किया जब एक सीनेटर ने उनके अनुभव की वैधता पर सवाल उठाया, जिससे अन्य सीनेटरों ने उनका बचाव किया, जो सहयोगिता के महत्व को उजागर करता है।

- **सॉरॉरिटी के साथ एक वर्ष**: एक राष्ट्रीय सॉरॉरिटी के लिए काम करते हुए एक वर्ष बिताया, सक्रियता कौशल और संबंध विकसित किए, फिर संबंध स्वास्थ्य शिक्षा में एक अधिक केंद्रित भूमिका की ओर बढ़ी।

- **न्यूयॉर्क सिटी में स्थानांतरण**: चार्लोट्सविल से न्यूयॉर्क सिटी में महत्वपूर्ण कदम उठाया, केवल दो सूटकेस और एक महीने की उप-भाड़े पर, वन लव फाउंडेशन के साथ काम करने की इच्छा से प्रेरित होकर।

- **परिवार की गतिशीलता**: परिवार को न्यूयॉर्क लाने में चुनौतियों का सामना किया, जो छोटे शहर से व्यस्त शहर के वातावरण में सांस्कृतिक बदलाव को दर्शाता है।

- **वन लव फाउंडेशन में शामिल होना**: वन लव के प्रारंभिक चरणों में शामिल हुई, संबंध स्वास्थ्य शिक्षा कार्यक्रमों के विकास में योगदान दिया और राष्ट्रीय स्तर पर पहलों को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया।

- **जैक्सनविल में संबंध निर्माण**: जैक्सनविल में स्कूलों और सामुदायिक संगठनों को फाउंडेशन का मुफ्त पाठ्यक्रम बढ़ावा देने के लिए बार-बार उड़ान भरकर संबंध निर्माण प्रयासों पर गहनता से काम किया।

- **स्वस्थ संबंधों के लिए वकालत**: स्वस्थ और अस्वस्थ संबंधों के बारे में शिक्षा देने में शामिल हुई, संबंध दुरुपयोग को रोकने और सामुदायिक समर्थन को बढ़ावा देने में जागरूकता और शिक्षा के महत्व पर जोर दिया।

- **वन लव का परिचय**: संगठन ने अस्वस्थ व्यवहारों को पहचानने के लिए एक सामान्य भाषा बनाने का लक्ष्य रखा, जैसे कि हेरफेर और जिम्मेदारी का पलायन, जो अक्सर अनदेखा रह जाते हैं।

- **व्यक्तिगत परावर्तन**: वक्ता अपनी व्यक्तिगत अनुभव साझा करते हैं कि उन्हें यह नहीं सिखाया गया कि स्वस्थ संबंध क्या होते हैं, मीडिया के चित्रण जैसे कि फिल्म "द नोटबुक" (The Notebook) के नकारात्मक प्रभाव को उजागर करते हैं, जो अस्वस्थ संबंध गतिशीलता को रोमांटिक बनाता है।

- **शैक्षिक पहलों**: वन लव ने अस्वस्थ संबंधों के मिथकों को दूर करने और स्वस्थ व्यवहारों को बढ़ावा देने पर ध्यान केंद्रित किया, जिसमें प्रभावी संघर्ष समाधान, जिम्मेदारी, विश्वास निर्माण और संबंधों में खुशी के महत्व को शामिल किया गया।

- **युवाओं के लिए सलाह**: वक्ता अपने साथियों को मित्रों के संबंधों में गहराई से शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, खुले प्रश्न पूछने और सोशल मीडिया को सीधे तौर पर न लेने के महत्व पर जोर देते हैं।

- **संबंधों के मुद्दों के प्रति जागरूकता**: बातचीत इस बात पर जोर देती है कि अस्वस्थ संबंध किसी पर भी प्रभाव डाल सकते हैं, चाहे उनका लिंग पहचान कुछ भी हो, और यह चुनौती देती है कि किसी के मित्र के संबंध में हस्तक्षेप करना उनकी बात नहीं है।

- **वन लव में अनुभव**: वन लव में छह साल बिताने के बाद, वक्ता स्टार्टअप वातावरण में काम करने से प्राप्त अमूल्य सीखने के अनुभवों पर विचार करते हैं, विशेष रूप से अनुकूलन और मेहनत की आवश्यकता पर।

- **अधिक शिक्षा की इच्छा**: वन लव में प्रेरणादायक कार्य वातावरण ने वक्ता को MBA करने के लिए प्रेरित किया, ताकि वे संगठनों को बढ़ाने में अपने कौशल को बढ़ा सकें।

- **काम-जीवन संतुलन**: वक्ता स्टार्टअप संस्कृति में सीमाएँ निर्धारित करने के महत्व पर जोर देते हैं, मानसिक स्वास्थ्य के लिए वकालत करते हैं और यह मानते हैं कि कोई भी नौकरी भलाई की बलि देने लायक नहीं है।

- **COVID-19 के दौरान स्थानांतरण**: मार्च 2020 में, महामारी के आगमन ने वक्ता को न्यूयॉर्क सिटी छोड़कर अपने गृहनगर रिचलैंड्स लौटने के लिए प्रेरित किया, परिवार से अधिक स्थान और समर्थन की तलाश में।

- **घर पर लंबी अवधि ठहरना**: जो पहले एक संक्षिप्त यात्रा के रूप में योजना बनाई गई थी, वह दो साल की ठहराव में बदल गई, जिससे वक्ता को अपनी यात्रा पर विचार करने और अपने करियर के अगले अध्याय के लिए तैयार होने का मौका मिला, जिसमें बिजनेस स्कूल में जाना शामिल था।

- **दिसंबर 2019**: एनी ने अपनी एप्पलाचियन जड़ों के लिए गहरी लालसा महसूस करना शुरू किया, जिससे वह पॉडकास्ट, साहित्य और क्षेत्र के बारे में बातचीत के माध्यम से समुदाय के साथ जुड़ने लगी।

- **दिसंबर 2019**: उसने लिंक्डइन पर अपने भविष्य के साथी से "फ्रेंड्स ऑफ एप्पलाचिया" क्लब में शामिल होने के बारे में संपर्क किया, अपने घर से फिर से जुड़ने की इच्छा व्यक्त करते हुए।

- **2020**: COVID-19 महामारी के बीच, एनी अपने गृहनगर रिचलैंड्स लौटती है, क्षेत्र की चुनौतियों का सामना करते हुए, जिसमें ओपिओइड संकट और आर्थिक गिरावट शामिल हैं।

- **2020**: लौटने पर, एनी ने मेन स्ट्रीट पर छोटे व्यवसायों में महत्वपूर्ण गिरावट देखी लेकिन साथ ही युवा उद्यमियों की एक नई लहर को भी देखा, जो स्थानीय अर्थव्यवस्था को पुनर्जीवित कर रही थी।

- **2020**: एनी बाहरी व्यक्ति होने की भावनाओं से जूझती है, अपनी एप्पलाचियन जड़ों और शहरी वातावरण में अपने अनुभवों के बीच संतुलन बनाते हुए, जो एक फोटो द्वारा प्रतीकित है जिसमें वह मछली पकड़ रही है और न्यू यॉर्कर बैग लिए हुए है।

- **2020**: वह पारिवारिक संबंधों को संजोती है, अपने दादा-दादी के पुराने घर में विस्तारित परिवार के साथ रविवार के दोपहर के खाने में भाग लेकर अपने सामुदायिक संबंधों को मजबूत करती है।

- **2021**: एनी ड्यूराम, नॉर्थ कैरोलिना (North Carolina) में MBA करने के लिए स्थानांतरित होती है, अपने नेतृत्व कौशल को बढ़ाने और गैर-लाभकारी क्षेत्र के बाहर अपने पेशेवर मूल्यों का अन्वेषण करने का लक्ष्य रखती है।

- **2021-2022**: MBA के दौरान, वह विभिन्न पहलों में भाग लेती है, जिसमें स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रम और सामाजिक प्रभाव इंटर्नशिप शामिल हैं, जबकि वह कॉर्पोरेट अमेरिका की तुलना में सामाजिक प्रभाव के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को फिर से पुष्टि करती है।

- **2022**: ग्रेजुएशन के करीब आते हुए, एनी अपने अनुभवों पर विचार करती है, यह पहचानते हुए कि जबकि उसने मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त की, उसका सामाजिक प्रभाव के प्रति जुनून अपरिवर्तित रहता है।

- **ग्रेजुएशन के बाद**: एनी एप्पलाचिया में ग्रामीण समुदाय विकास पर काम करने की योजना बनाती है, गैर-निष्कर्षण पूंजी निवेश पर ध्यान केंद्रित करते हुए और शिक्षा में सुधार करने के लक्ष्य के साथ, अपने गृहनगर की जीवन गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए।

- **इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग का परिचय**: एनी इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग में अपनी रुचि व्यक्त करती है, इसके महत्व और आज के आर्थिक परिदृश्य में प्रासंगिकता को उजागर करती है।

- **नेटवर्किंग समर्थन**: बातचीत में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति थॉमस, एनी को DC में नौकरी पाने में मदद करने की पेशकश करते हैं, जो करियर विकास में समुदाय और संबंधों की शक्ति को दर्शाता है।

- **कौशल की मान्यता**: एनी की योग्यताएँ और अनुभवों को स्वीकार किया जाता है, जो उसकी इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग क्षेत्र में योगदान देने की तत्परता और क्षमता को उजागर करता है।

- **कार्यवाही का आह्वान**: बातचीत एक रैलीिंग क्राई के रूप में कार्य करती है, श्रोताओं को एनी की नौकरी खोज में समर्थन देने के लिए प्रेरित करती है, पेशेवर उन्नति की सहयोगात्मक प्रकृति को दर्शाते हुए।

- **आभार और परावर्तन**: एनी अपनी यात्रा साझा करने के अवसर के लिए आभार व्यक्त करती है, सकारात्मक मानसिकता और नई संभावनाओं के प्रति खुलापन दर्शाते हुए।

- **भविष्य की आकांक्षाएँ**: चर्चा एनी के इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग में भविष्य के लक्ष्यों का संकेत देती है, जो उसके करियर पथ के लिए एक स्पष्ट दृष्टि को सुझाव देती है।

- **श्रोताओं के साथ जुड़ाव**: पॉडकास्ट श्रोताओं को शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करता है, समुदाय और साझा उद्देश्य की भावना को बढ़ावा देता है।

- **समापन टिप्पणियाँ**: बातचीत एक आशावादी स्वर में समाप्त होती है, श्रोताओं को अपने पेशेवर प्रयासों में एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए प्रेरित करती है।

- **स्थायी संबंध**: एनी और थॉमस के बीच बातचीत करियर लक्ष्यों को प्राप्त करने में मेंटरशिप और संबंधों के महत्व को दर्शाती है।

- **दूसरों के लिए प्रेरणा**: एनी की यात्रा दूसरों के लिए प्रेरणा का स्रोत है, यह दर्शाते हुए कि अपने करियर के माध्यम से महत्वपूर्ण प्रभाव डालने की संभावना है।